在选择iOS 上的VPN软件时，以下是一些推荐，涵盖免费和付费两种类型的软件，旨在满足不同用户的需求和预算

1. Centrix VPN

   提供全面的网络保护功能，支持IP转发、端到端加密和IP过滤,适合普通用户。

2. Nord VPN Pro

   提供免费和付费版本，付费版功能更强大,包括端到端加密和端口过滤。

3. Pik VPN

   提供免费和付费版本，付费版功能丰富,支持端到端加密和IP过滤。

4. Free VPN

   专注于免费功能,适合对网络保护要求不高的用户。

5. Free VPN Pro

   基于Centrix VPN，提供更强大的功能,适合有一定网络保护需求的用户。

提付费软件推荐：

1. Pik VPN

   提供付费版，功能全面，支持端到端加密和IP过滤,适合需要高级功能的用户。

2. Nord VPN Pro

   提供付费版，功能强大，包括端到端加密和端口过滤,适合需要更全面保护。

3. NetVPN

   提供免费和付费版本，付费版功能更多，支持端到端加密和IP过滤,适合有一定网络保护需求的用户。

4. Vpscript

   支持跨平台使用，功能强大,适合开发者或对跨平台需求较高的用户。

5. PureVPN

   提供付费版，功能全面，支持端到端加密和IP过滤,适合需要高级网络保护的用户。

注意事项：

• 用户界面：推荐使用用户友好的软件，如Centrix VPN 和 Nord VPN。
• 免费试用版本：建议查看软件的免费试用版本,了解其功能和适用性。
• 功能支持：确保软件支持你的网络环境,如本地IP地址和本地网络的使用。
• 跨平台支持：推荐支持iOS、Mac 和PC 的软件，如Pik VPN 和Tivit VPN。

根据您的具体需求和预算,选择合适的VPN软件来保护您的网络连接和数据安全。